Uluslararası bir çalışma, yaklaşık 200’den fazla ülkeden alınan verilere dayanarak gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde obezitenin giderek artan bir sağlık sorunu haline geldiğini ortaya koydu. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), aşırı kiloyu vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlarken obeziteyi ise bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkması olarak açıklıyor.
1990’dan bu yana, dünya genelindeki yetişkin nüfusunun neredeyse yarısının aşırı kilolu ya da obez olduğu belirlendi. Hem erkeklerde hem de kadınlarda obezite sorunu yaşayanların oranının iki katına çıktığı vurgulandı. Mevcut eğilimlerin devam etmesi halinde, 2050’ye kadar aşırı kilolu ve obez yetişkinlerin oranının erkeklerde yüzde 57,4’ü, kadınlarda ise yüzde 60,3’ü olabileceği tahmin ediliyor. Özellikle gençler arasında obezitenin yüzde 121 artması beklenirken, obez gençlerin sayısının 2050’ye kadar 360 milyona ulaşması öngörülüyor.
Çalışmada ayrıca, 2050’ye kadar obezitenin en yaygın olarak Çin, Hindistan ve ABD’de görüleceğinin öngörüldüğü belirtildi. Bu korkutucu senaryoların ortaya konulduğu araştırmanın sonuçları “The Lancet” dergisinde yayımlandı.
Obezite artışının ciddi bir sağlık sorunu haline gelmesiyle birlikte, dünya genelinde sağlık kuruluşları ve hükümetler obeziteyle mücadele için çeşitli önlemler almaya başlamıştır. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının teşvik edilmesi, fiziksel aktivitenin artırılması ve obeziteyle mücadelede toplumun tüm kesimlerinin işbirliği içinde olması, obeziteyle mücadelede başarılı olmanın temel taşlarıdır.
Özellikle genç nesillerin obeziteye karşı bilinçlendirilmesi ve sağlıklı yaşam tarzı seçimlerinin teşvik edilmesi, obezite salgınının önlenmesinde önemli bir rol oynayacaktır. Sağlık eğitimi programlarının yaygınlaştırılması ve obeziteye karşı farkındalığın artırılması, toplumun obeziteyle ilgili riskleri ve etkileri konusunda bilinçlenmesine yardımcı olacaktır.
Obeziteyle mücadelede bireylerin kendi sağlıklarına dikkat etmeleri ve sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmaları da önemlidir. Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, obezitenin önlenmesinde ve tedavisinde etkili bir yöntemdir.
Obezite giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiş ve dünya genelinde ciddi sağlık riskleri oluşturmaktadır. Bu nedenle, obeziteyle mücadelede bireylerin, toplumun ve devletlerin işbirliği içinde hareket etmesi ve etkili önlemler alması gerekmektedir. Sağlıklı bir gelecek için obeziteyle mücadelede kararlılıkla hareket etmek ve sağlıklı yaşam tarzı seçimlerini teşvik etmek önemlidir.
