Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre, bu hafta hava sıcaklıkları Basra Alçak Basıncı’nın taşıdığı sıcak ve kuru “fön” rüzgarlarının etkisiyle birçok bölgede mevsim normallerinin 6 ila 12 derece üzerinde seyrediyor. Düşük nem oranı ise hissedilen sıcaklığı artırarak insanları olumsuz etkiliyor.
Sıcak hava sadece günlük yaşamı etkilemekle kalmayıp, başta kalp damar hastalıkları olmak üzere, sıvı kaybına bağlı rahatsızlıklar gibi ciddi sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. İzmir’de hafta başından bu yana etkili olan sıcak hava nedeniyle, güneş çarpması veya sıvı kaybı gibi sağlık sorunlarından dolayı hastanelere başvuru sayısında belirgin bir artış yaşandığı gözlemlenmiştir. Dokuz Eylül Üniversitesi Hastanesi Acil Servisi de sıcak çarpması sonucu gelen hasta sayısında artış yaşadı.
Uzmanlar, özellikle gün ortasında 11.00-16.00 sajanstleri arasında dışarı çıkılmaması, yeterli sıvı alınması, serin ve gölgeli alanlarda vakit geçirilmesi, bol ve açık renkli kıyafetler giyilmesi, aşırı egzersiz yapmaktan kaçınılması, doğrudan güneş ışığına maruz kalınmaması ve daha hafif, dengeli beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiğini vurgulamaktadır.
Sıcak hava dalgasının etkisinde olan Türkiye’de, sıcaklığın insan sağlığını olumsuz yönde etkilediğini belirten Prof. Dr. Sedat Yanturalı, güneş çarpması, bayılma, sıvı ve tuz kaybı gibi nedenlerle acil servislere başvuran hasta sayısında artış yaşandığını ifade etmiştir. Bu nedenle, sıcaktan etkilenenler için sıvı alımının en temel ihtiyaç olduğunu vurgulayan Yanturalı, özellikle yaşlılarda ciddi sıvı kaybı durumlarıyla karşılaşılabileceğini ve bu durumun mutlaka önlem alınması gerektiğini belirtmiştir.
Sıcaktan etkilenen kişilere acil müdahale edilmesinin önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Yanturalı, hastalara aktif soğutma uygulamasının da faydalı olabileceğini paylaşmıştır. Ayrıca, sıcaktan etkilenen hastaların kasıklarına, koltuk altlarına ve vücudun diğer bölgelerine ıslak havlu konulması gibi basit önlemlerin de faydalı olabileceğini belirtmiştir.
Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mehmet Kış ise sıcak hava koşullarının özellikle kalp ve damar hastalıkları olan kişilerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulamıştır. Sıcak hava nedeniyle vücudun ısı dengesini sağlamak için damarların genişlediğini ve bu durumun kan basıncında düşüşe ve kalbin daha fazla çalışmasına neden olduğunu belirtmiştir. Bu nedenle, özellikle 65 yaş üstü kişilerin hipertansiyon, diyabet, kalp yetmezliği ve koroner arter hastalıkları olan kişilerin dikkatli olması gerektiğini vurgulamıştır.
Doç. Dr. Kış, ani başlayan nefes darlığı, baş dönmesi, baygınlık hissi, göğüs ağrısı, çarpıntı, aşırı halsizlik gibi semptomlar yaşayan kişilerin mutlaka ciddiye alması gerektiğini belirtmiştir. Kalp yetersizliği olan hastaların sıvı dengesini korumalarının önemli olduğunu vurgulayan Kış, hekimin önerdiği şekilde sıvı tüketilmesi, tansiyon veya idrar söktürücü ilaç kullanan kişilerin doz ayarlaması yapması gerektiğini ifade etmiştir. Son olarak, sıcak hava nedeniyle oluşabilecek dehidrasyon riskine karşı dikkatli olunması gerektiğini ve idrar söktürücü ilaçların vücutta sıvı ve mineral kaybına yol açabileceğini belirtmiştir.
