Mobil
Magazin

Bir Yılda 35 Kilo Veren Işın Karaca'nın Zayıflama Yöntemleri

30 Ocak 2026
Daha iyi bir deneyim için tam sürümü deneyebilirsiniz.
Işın Karaca, şu anki 60 kilo ağırlığını korumak için haftada iki gün iki öğün, diğer günlerde ise tek öğünle besleniyorum şeklinde yanıtladı.

Işın Karaca'nın Yeni Yaşam Tarzı

Işın Karaca, İstanbul'dan ayrılarak İzmir'in Urla ilçesine yerleşti. Şehir hayatının gürültüsünden uzak durmayı tercih eden Karaca, son zamanlarda kaybettiği kilolarla dikkatleri üzerine çekiyor.

52 yaşındaki sanatçı, bir yıl içerisinde 35 kilo vererek büyük bir değişim yaşadı.

Kilo Verme Süreci

Şu anki kilosu 60 olan Işın Karaca, "Nasıl bu kadar zayıfladınız?" sorusuna şu şekilde yanıt verdi:

"Haftada iki gün iki öğün, diğer günlerde ise tek öğün yemek yiyorum. Eşim (Can Yapıcıoğlu) de 25 kilo kaybetti. Kilolarımızı doktor gözetiminde ve kan tahlilleri ile verdik."

Işın Karaca, 25. sanat yılını kutlarken, kilo verme sürecini köklü bir şekilde çözmeyi hedefledi.

"Bu ülkede 130 kiloyla tanındım ve kadın bedeninin engel olmadığını yıllar önce kanıtladım." diyerek, kendi yolculuğuna değindi.