Çocuklarda ishal en sık görülen rahatsızlıklardan birisidir. Anne ve babalar çocuklarda nasıl besinler verilmesini gerektiğini sıklıkla araştırılmaktadır. İshal olan çocukların beslenme düzenine dikkat etmek oldukça önemlidir.
Çocuklarda ishale İyi Gelen Yiyecekler ve Besinler Nelerdir?
Yoğurt: Çocuklar için yoğurt en besleyici besinlerden birisidir. Bunun yanı sıra ishale iyi geldiği de bilinmektedir. Yoğurt içerisinde bulunan probiyotik sayesinde hem kabızlığa hem de ishale iyi geldiği bilinmektedir.
Elma: İshal olan çocuğa elma püresi verilebilir
Buğday Rüşeymi: İshal döneminde en fazla kayıp çinkoda yaşanmaktadır. Buğday rüşeymi ise iyi bir çinko kaynağıdır. Bu nedenle çocuklarda ishal görülmesi durumunda buğday rüşeymi verilmesi gerekmektedir.
Muz: Muz ishali çabuk kesen bir meyvedir.
Şeftali: Şeftalinin yetişkinlerde bağırsak yatıştırıcı özelliği bulunmaktadır. Çocuklarda ise şeftali ishal önleyici olarak kabul edilmektedir.
Keçiboynuzu: Keçiboynuzu tozunun ishal önleyici özelliği bulunmaktadır.
İshale iyi gelen besinler arasında havuç, muz, soyulmuş elma, pirinç lapası, pirinç suyu, patates haşlaması, patates püresi, yoğurt ve ayran gibi besinler yer almaktadır. Bu besinlerin çocuklara verilmesi gerekmektedir. Bunun yanı sıra sıvı kaybına da dikkat etmek gerekir. Özellikle çocuklarda görülen ishal sonrası sıvı kaybını önlemek için bol miktarda su verilmesi gerekir. Çocuklar için verilmesi gereken bu gıdaların doktora danışılmasında da yarar vardır.
Bir günde 7 veya 8’i geçen tuvalet ihtiyacı oluyorsa önemsenmelidir. İshalin yanında iştahsızlık, kusma ve dışkıda kan olması durumunda mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna gidilmesi gerekmektedir. Bu durum karşısında damardan sıvı tedavisi, ağızdan yeterli sıvı desteği gibi tedaviler uygulanabilir.
