Yapılan araştırmalara göre uzmanlar, bu alışkanlığın bel ağrısı ve duruş bozuklukları gibi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceği konusunda ciddi uyarılarda bulunmaktadır.
Cüzdanlar, kredi kartları, ehliyet, kimlik ve para gibi eşyalarla dolup taşan cüzdanlar, özellikle erkekler arasında yaygın olarak arka cebinde taşınan bir alışkanlık haline gelmiştir. Ancak, bu sıkça rastlanan durumun sağlık üzerinde özellikle de omurga üzerinde ciddi etkileri olabileceği bilinmelidir.
Arka cepte taşınan kredi kartları, cüzdanlar ve telefonlar zaman içinde oturma pozisyonunuzu değiştirerek bel ve omurga yapınızı bozabilir. Bir cüzdan veya telefonun arka cebinizde bulunması, oturma pozisyonunuzda belirgin bir değişiklik yaratabilir. Bu durum, doğrudan kalça bölgesinde ağrıya, siyatik sinirinde yayılan ağrılara ve hatta sırt ağrılarına neden olabilir.
Uzmanlar, arka cepte taşıma alışkanlığına "Cüzdan Sendromu" adını vermiş ve bu durumun kalça ve bel kaslarında sürekli bir dengesizlik ve gerginlik oluşturarak zamanla kronik ağrılara yol açabileceği konusunda uyarıda bulunuyor. Özellikle ergenlik döneminde omurga şekil bozukluğu ve skolyoz riskini artırabilir. Bu nedenle, tasarım değişiklikleri yapılması, örneğin erkek pantolonlarında arka ceplerin daha aşağı uyluk kısmına yerleştirilmesi gibi, önem arz etmektedir.
Kadınlarda da benzer sorunlar görülebileceği ve özellikle hamileliğin son aylarında vücut ağırlık merkezinin öne kaymasıyla piriformis kasının zorlanmasının benzer şikayetlere yol açabileceği belirtilmektedir.
Cüzdan sendromunun sebepleri arasında şunlar bulunmaktadır:
Sağlığınızı korumak için şu adımları atabilirsiniz:
Kalça ve bacak kaslarının güçlü ve esnek olması için düzenli spor yapılmalıdır.