Fibromiyalji, vücudun her yerinde ağrı, yorgunluk, uyku, hafıza ve ruh hali problemleri gibi belirtilere neden olan kronik romatizma hastalığıdır.

Fibromiyalji Nedir?

Fibromiyalji, vücutta kas ve iskelet sisteminde ortaya çıkarak yaygın kas ağrısı (miyalji) ve eklem ağrısı (artralji) içeren kronik bir yumuşak doku romatizmasıdır. Yorgunluk, uyku, hafıza ve ruh hali sorunları ile karakterize olan fibromiyalji, hastaların yaşam kalitesini olumsuz bir şekilde etkileyebilir. Romatizmal hastalıklar içerisinde en sık karşılaşılan ikinci hastalık olan fibromiyalji, kadınlarda erkeklere göre üç kat daha sık görülür.

Fibromiyalji Belirtileri

Fibromiyalji belirtileri oldukça çeşitlidir. Vücudun herhangi bir yerinde oluşan ağrı, hassasiyet, yorgunluk, uykusuzluk ve depresyon fibromiyaljinin belirtileridir. Ağrı ve sabahları zor uyanma özellikle dikkat çeker. Ayrıca, nefes almada zorlanma, kulak çınlaması, el ve ayaklarda karıncalanma, çarpıntı gibi belirtiler de sıkça görülür.

Fibromiyalji Neden Olur?

Fibromiyalji nedenleri arasında genetik faktörler, çevresel etmenler, psikolojik faktörler, kişilik yapısı, ve yaş faktörü bulunmaktadır. Genetik faktörlerin önemli bir rol oynadığı araştırmalarla kanıtlanmıştır. Ayrıca, çocukluk çağındaki travmalar, psikolojik durumlar ve stres de fibromiyaljiyi tetikleyebilir. Mükemmeliyetçi kişilik yapısına sahip bireylerde ve belirli meslek gruplarında daha sık görüldüğü de bilinmektedir.

Kimlerde Görülür?

Fibromiyalji herkeste ortaya çıkabilir ancak kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. Genellikle orta yaşta başlar ve yaşlandıkça görülme olasılığı artar. Fibromiyalji, romatoid artrit, lupus, ankylosing spondylitis gibi hastalıklarla ilişkilidir. Ayrıca, duygu durum bozuklukları ve kronik sırt ağrısı gibi durumlar fibromiyalji riskini artırabilir.

Fibromiyalji Tanısı Nasıl Konulur?

Fibromiyalji tanısı, tam donanımlı bir hastanenin romatoloji uzmanı tarafından hastanın öyküsü, belirtileri ve fizik muayene ile konulur. Bu muayenede vücudun 18 hassas noktasından 11'inde ağrılı noktalar tespit edilir. Tanı için şikayetlerin üç ay boyunca devam etmiş olması önemlidir.

Fibromiyalji Tedavisi

Fibromiyalji tedavisinde multidisipliner bir yaklaşım benimsenir. İlaç tedavisi, fizik tedavi, psikolojik destek ve yaşam tarzı değişiklikleri bu yaklaşımın temelini oluşturur. İlaçlar arasında ağrı kesiciler, antidepresanlar ve kas gevşeticiler bulunur. Fizik tedavi uygulamaları arasında bölgesel enjeksiyonlar, ozon terapisi, elektroterapi ve masaj yer alır.

Fibromiyalji Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler

Fibromiyalji hastaları, tedaviye ek olarak günlük hayatlarında stresten arınmış, düzenli bir yaşam sürmeye özen göstermelidir. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve düzenli uyku almak da önemlidir. Aşırı fiziksel aktiviteden kaçınılmalı ve uyku kalitesine dikkat edilmelidir.

Boğaz Yanması: Sigara İçenlerde Daha Sık Görülme Nedenleri Boğaz Yanması: Sigara İçenlerde Daha Sık Görülme Nedenleri

Fibromiyalji İle İlgili Sık Sorulan Sorular

  1. Egzersiz fibromiyaljiye iyi gelir mi? Evet, düzenli egzersiz yapmak fibromiyalji hastalarına faydalıdır. Gevşeme, germe, kardiyovasküler kondisyon egzersizleri önerilir.

  2. Her zaman kullandığım ağrı kesicimi kullanabilir miyim? Fibromiyalji tedavisi için kullanılan ilaçlar doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Antidepresanlar, ağrı kesiciler, uyku düzenleyiciler ve kas gevşetici ilaçlar uzun süreli kullanılmamalıdır.

  3. Sıcak hava ve ısı bu hastalığa iyi geliyor mu? Evet, sıcak ve kuru hava fibromiyaljiye iyi gelebilir. Fizik tedavi uygulamalarından sıcak uygulama, masaj ve kaplıca kürleri önerilir.

Editör: Kader GÜL