Panik atak, fiziksel korku hislerine neden olan kısa bir yoğun kaygı dönemi olarak görülüyor.
Panik atak aniden ortaya çıkan ve zaman zaman öngörülemeyen şekilde tekrarlayan, kişiyi dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir. Panik atak olduğunuzu gösteren bedensel ve fizyolojik belirtilerini sizler için derledik. İşte detaylar 
Panik Atağın Belirtileri
1. Çarpıntı, kalp atımlarını hissetme ya da kalp atım hızında artma
2. Terleme, titreme, kan basıncının yükselmesi
3. Soluk alamıyor boğuluyor duygusu, solunumun sıkışması
4. Uyuşma ya da karıncalanma hissi
5. Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma hissi
6. Bulantı ya da karın ağrısı
7. Baş dönmesi, sersemlik hissi bayılacakmış gibi olma
8. Kendini ya da çevreyi değişmiş veya farklı algılama
9. Üşüme, sıcak soğuk basmaları, sık idrara çıkma
